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自從當媽媽後
最在意也最不能鬆懈的
就是孩子的眼睛健康!
全家一起走出戶外
曬曬太陽、親近大自然
是我們家讓孩子遠離3c的方法
但難免還是會有看電視、玩玩具、閱讀等近距離用眼的時間
買菜時,會特意挑選葉黃素含量高的深綠色蔬菜!
覺得最方便的,還是額外補充葉黃素保健品,挑選能夠全家大小一起吃,並且讓孩子喜歡,持續吃很重要!
最近發現森永旗下的「森永續佑 」,新推出的「續晶亮 花青素葉黃素保健凍飲」蠻不錯的!
好吃又特別的新型態,是可以吸的果凍, 孩子們非常喜歡!
。゚ ⟡ 每一包富含山桑子/金盞花萃取優質花青素,採用葉黃素:玉米黃素 =5:1,美國國家衛生研究所的專業科研建議比例
。゚ ⟡帶孩子去公園騎車帶上一包當點心,吸管袋凍飲設計攜帶方便、不會弄髒手,夏天冰冰喝,葡萄果汁風味,一天只要一包,就可以補足1 日所需的葉黃素建議量 6mg。
。゚ ⟡ 低熱量卻有飽足感,可以當小點心。而且使用的是果寡糖,可以幫助調整體質,不含色素、香料、防腐劑,讓孩子飲用很放心。
本篇文章已獲得授權:原文連結點這裡